#02. Amit érdemes tudnod a lámpalázról
A Wikipédia szerint lélektani gátlást, szereplés előtti félelemérzést jelent. Sokak ellensége, kevesek barátja. Ami biztos, hogy te is érezted már és még fogod is :)
Ebben az adásban megosztom veled az elmúlt évek felismeréseit a lámpalázról:
Mik a leggyakoribb tévhitek a lámpalázzal kapcsolatban?
Mi a lámpaláz két eredendő oka?
Hogyan éljük meg a lámpalázat belül és ebből mi látszik a külvilág felé?
/
RSS Feed
Hallgathatod a kedvenc podcast lejátszódon is
Mindannyian szeretnénk magabiztosan szerepelni, ám vannak, akik szinte rettegnek a nyilvános beszédtől. Mi okozza ezt a félelmet? Egyáltalán miben áll, és honnan ered a lámpaláz? Kiderül a Karizma Podcast mostani adásából.
Mit tudhatsz meg ebből a részből
- Mik azok a szituációk, amikben a lámpaláz előjöhet?
- Mi az a 2 tévhit, ami gyakran felmerül a témával kapcsolatban?
- Mi a valódi probléma a lámpalázzal?
- Milyen trükköt alkalmaz Pál Feri a pulzusa szabályozására?
- Ki az az elismert újságíró, riporter, coach, aki imádja a lámpalázat?
- Dr. Aczél Petra szerint minek a jele a lámpaláz?
- Milyen biológiai oka van?
- Milyen értékes gondolatot tanultam meg Tony Robbinstól?
- Milyen fiziológiai jelei lehetnek az izgulásnak?
- Hogyan éljük meg belülről a lámpalázat?
További linkek
- Tony Robbins: I am not yout guru (Netflix film)
- A Karizma című könyvben az adásban említett előadók (Pál Feri, Dr. Aczél Petra, Szily Nóra) mellett további 10 inspiráló előadó tapasztalatait ismerheted meg.
- A Karizma Podcast következő adásában a 9+1 hatékony módszert ismertek az izgulás kezelésére.
- Lépj be a Karizma Podcast facebook csoportjába!
A podcast házigazdájáról
Bolya Imre karizmatréner és inspirációs előadó. Szenvedélye a folyamatos tanulás és mások fejlesztése. 10 éven át tanult Anthony Robbinstól, a világ egyik leglenyűgözőbb előadójától. 2016-ban indította el Karizmatikus Előadó Tréningjét, amelyet már 1000-nél is többen végeztek el és váltak magabiztos előadókká. Karizma c. könyvében a 12+1 leginspirálóbb magyar előadó kommunikációs titkait és stratégiáit tárta az olvasók elé.
Hallottál már a VOIZ-ról, a magyar hangoskönyv-applikációról?
Ha tetszenek a Karizma Podcast adásai, támogathatsz minket azzal, hogy a VOIZ hangoskönyv appon belül hallgatod az epizódokat.
Ráadásul a Karizma kuponnal 30 napig 90%-os kedvezménnyel, mindössze 499 ft-ért próbálhatod ki a VOIZ-t, amelyben közel 1000 hangoskönyvet hallgathatsz meg korlátlanul.
